Ženšen jako elixír zdraví
Nejen na jaře potřebujeme povzbudit organismus a posílit imunitu. Pomoct nám v tom může jedna z nejúčinnějších rostlin – ženšen. Účinky této rostliny jsou východní medicíně známy již přes 2 tisíce let. Kdo by...
Kategorie: Zdraví
Jak na nespavost? Naučte se spát
Spánek a jeho průběh rozhoduje o tom, zda se ráno vzbudíme odpočatí a plní energie, nebo zda se cítíme jako by nás srazilo auto. Ve spánku se naše tělo regeneruje, hojí celodenní opotřebení, rozkládá...
Nosní sprcha – skvělá prevence nejen proti rýmě
Každý den bereme jako naprostou přirozenost čistění zubů, pleti a těla. Pravidelnou péči věnujeme také uším. Co ale mnohdy opomíjíme jsou nosní dutiny. Přitom péče o ně v podobě nosní sprchy je skvělou prevencí i...
Máte pleť se sklonem k akné? Přečtěte si, co (ne)jíst
Trápí vás pupínky, které jsou typické spíše pro teenagery? Podle statistik má akné 8 z 10 mladých lidí, ovšem ve věkové skupině nad 20 let se s nimi čas od času potýká každý druhý...
Jak odvodnit organismus
Máte pocit, že máte nateklé nohy, že se nadměrně potíte? Možná máte zavodněný organismus. Voda je součástí lidského těla, bez které bychom nemohli fungovat. Díky ní naše tělo správně funguje. Pokud je však vody...
Zdravotní pomůcky pomohou při starosti o ležícího pacienta
Různé zdravotní pomůcky vylepší domácí postel a pomohou, aby se dlouhodobě nemocný pacient cítil lépe. Pokud se člověk dlouhodobě stará o osobu blízkou v domácím prostředí, může to být velmi vyčerpávající. Někdy je...
Jak si čistit správně ruce?
Již v dětství se učíme, že mytí rukou je nezbytné, protože se jejich prostřednictvím šíří až 80 % infekcí. Pokud si ruce budeme mýt špatně, hrozí nám žloutenka či jiné onemocnění. Co ale již...
Jak zdravě žít a cítit se skvěle? Návod vám dá Festival Evolution
Už teď byste si měli do diáře poznamenat termín 23. – 25. března 2018. O tomto víkendu se bude totiž konat na Výstavišti v Praze Holešovicích Festival Evolution, na kterém najdete pod jednou střechou vše,...
