Kategorie: Zdraví

doplnky stravy 0

Doplňky stravy – jak na ně?

Znáte to – vyloupnout, zapít, spolknout. Každý z nás někdy užíval doplňky stravy. Na trhu je jich nyní dostupné takové množství a výběr, že se v nich až začínáme ztrácet. Obecně se o doplňcích stravy traduje,...

sauna 0

Zásady správného saunování

Saunování je známé asi každému. Nevypadá na tom nic složitého, jen se sedne do sauny, relaxuje se a pak rychle do studené vody. Jenže, aby bylo saunování opravdu zdraví prospěšné, je potřeba dodržovat určité...

paskovani 0

Co je to tejpování?

Taping nebo-li tejpování (páskování) je metoda, kdy dochází za speciálních lepících pásek v problémové oblasti k podpoře kloubů a vazů. Převážně se tato metoda používala pro účely sportování ke zlepšení sportovních výkonů. Tejpy prošly...

ryma 0

Jak se chránit před chřipkou?

Nejlepší způsob jak se vyhnout chřipce je vedle očkování prevence. Jak se správně chránit před chřipkou? Mnoho lidí se domnívá, že chřipka se šíří nejčastěji kýcháním. Chřipka se přitom nejvíce šíří dotykem, proto je...

menstruacni bolesti 0

Jak zmírnit menstruační bolesti?

Mnoho žen trpí měsíc co měsíc hormonálními problémy. Nejčastější potíží bývá těžká, bolestivá a problémová menstruace (dysmenorrhoea). Příčiny bolestivé menstruace Příčin takových potíží může být mnoho. Od špatného životního prostředí, přes užívání antikoncepčních tablet...

operace sedeho zakalu 0

Jak probíhá operace šedého zákalu?

Trápí Vás problémy s očima? Byl Vám diagnostikován šedý zákal a Vás by zajímalo, jak probíhá léčba šedého zákalu? Pak čtěte dále. Tento článek Vám poskytne shrnující informace o tom, co je potřeba  před...