Kategorie: Rady a tipy

tehotenstvi 1

Co nejíst v těhotenství

Snad každá žena se v těhotenství soustředí na zdravý jídelníček. Existuje několik zásad bezpečného jídelníčku, který je v jiném stavu důležitější než kdy jindy. Jakým potravinám se v těhotenství raději vyhnout? Na začátek je důležité říct, že...

vlasy 0

Jak přírodně odbarvit vlasy?

Stále platí, že vlasy jsou korunou krásy každé ženy. Ne vždy jsme ale s tím, co nám příroda nadělila, opravdu spokojené. Pokud toužíte změnit přirozenou barvu vlasů, avšak bez použití běžně dostupných přípravků na bázi...

menstruacni bolesti 0

Jak zmírnit menstruační bolesti?

Mnoho žen trpí měsíc co měsíc hormonálními problémy. Nejčastější potíží bývá těžká, bolestivá a problémová menstruace (dysmenorrhoea). Příčiny bolestivé menstruace Příčin takových potíží může být mnoho. Od špatného životního prostředí, přes užívání antikoncepčních tablet...

spici muz 0

Co dělat pro zdravý spánek?

Zdravý spánek je velice důležitý. Pokud tedy nespíte příliš dobře, tento článek Vás informuje, co je nutné udělat pro jeho zkvalitnění. Zdravý spánek přispívá k regeneraci celého organismu. Během spánku dochází ke snížení naší...