Aloe – kudy teče, tudy léčí
Čekají nás sychravé dny a naše tělo bude muset začít nečasu venku odolávat. Abychom si posílili imunitu a předešli tak onemocnění, je potřeba žít o něco zdravěji. Je jasné, že v chladném počasí nebudete mít...
Kategorie: Rady a tipy
Státní ústav pro kontrolu léčiv
Vzhledem k současnému zájmu o přírodní léčebné prostředky, můžeme říci, že mnoho lidí propaguje před klasickou medicínou spíš tu alternativní. Ale pokud už jsou nám konvenční léky předepsány, vyplatí se určitě vědět, kde si můžeme...
Kde vzít doporučené kilometry
O léčivé chůzi zde již bylo napsáno plno příspěvků. Možná i o tom, že člověk by mě podle vědců ujít za den nejméně sedm kilometrů, aby byl fyzicky, ale v mnoha případech i psychicky, fit....
Alergie na roztoče aneb „O alternativách zdravého a bezpečného spánku“
Patříte-li k těm, které sužuje alergie na roztoče, pak si přečtěte následující článek. Protiroztočové povlaky polštářů a přikrývek s velmi hustě tkanou vazbou tvoří základ vybavení protialergického lůžka. Základ, který mnohdy představuje pro osobu trpící...
Pět jídel, které vás v horkých dnech ochladí
Horké dny jsou pro organismus velmi náročné. Každý z nás tak hledá způsob, jak se alespoň částečně ochladit. Samozřejmě nejlepším způsobem je navštívit koupaliště či plovárnu a ponořit se do osvěžující vody. Ne každý však...
Hlasová hygiena
Obdivovatelé různých pěveckých talentových soutěží a hudebníci sami se s názvem hlasová hygiena setkávají poměrně často, jinými slovy se totiž jedná o péči o hlas. V této péči nás, pokud využíváme profesionálně svůj hlas, obvykle krok...
Zdravý životní styl s Fairtrade
Pro mnohé je systém Fairtrade možností, jak pomoci lidem z rozvojových zemí, ale Fairtrade v sobě skrývá mnohem víc. Pomáhá totiž nejen pěstitelům a výrobcům z rozvojových zemí, co se týká odbytu jejich produktu, zajištění práce, kvality...
Sebeobrana pro zdraví
Sebeobrana pro zdraví zní možná trochu příliš letákově, ale přitom dokonale vystihuje povahu tohoto sportu, protože pro zdraví nám slouží hned několikrát. Za prvé nám hodiny na kurzech sebeobrany mohou významně napomoci zdraví zachovat....
