Hubněte v soukromí bez ohledu na počasí
Také máte nějaké to kilo navíc a rády byste se jej zbavili? Chcete hubnout v soukromí a bez ohledu na to, jaké je venku počasí? Pak není nic snazšího než si pořídit běžecký pás...
Jak-žít-zdravě.cz
Dny pro Vaše zdraví – blíží se Mezinárodní kongres zdraví 2023 Praha
Hlavním tématem letošního kongresu je motto: Úspěchy a současné trendy TCIM pro 21. století kulturní dědictví minulosti pro budoucnost. Praha centrem TCIM Česká republika se 15. – 17. září stane významným místem setkání předních...
Lze potlačit sennou rýmu přírodně?
Alergie na břízu, známá také jako sezónní alergický rýma nebo senná rýma, je reakce imunitního systému na pyl břízy, který se šíří vzduchem během jarního a raně letního období. Pyl břízy obsahuje různé proteiny,...
Vyhrajte vstupenky na oblíbený festival zdravého životního stylu a osobního rozvoje Festival Evolution.
Soutěž byla ukončena. Správná odpověď zní: c) na Výstavišti Praha v Křižíkových pavilónech Výhercům gratulujeme. Výhra jim bude zaslána elektronicky. Všem soutěžícím děkujeme za účast v soutěži. Kdo zná Festival Evolution ví, že...
Jak posílit na jaře imunitu?
Jaro je časem nových začátků. Dny se prodlužují, teploty stoupají a ráno se probouzíme s lepší náladou a větší chutí do života. Je to zkrátka ten správný čas zbavit se balastu a po temných...
Co dělat, když nemůžete usnout?
Přesto, že usínáme v MHD, na poradách, u televize, v posteli ne a ne usnout. Bez spánku ale nemůžeme fungovat. Co s tím? Na to, abychom měli kvalitní spánek, je třeba myslet již přes...
Zdravé chipsy? Připravte si je doma!
Smažené bramborové lupínky má v oblibě mnoho lidí. Sice mnohým chutnají, na zdraví ale rozhodně nepřidávají. Milovníci chroupání si nepolepší ani, když budou chroupat zeleninové lupínky. Jedinou zdravou alternativou jsou sušené zeleninové lupínky jen s minimem...
Jak začít běhat
Chcete se začít hýbat? Přemýšlíte nad sportem, který vás nevyjde draho a který je lidskému tělo přirozený? Začněte běhat. Stačí odhodlání, pořádné boty a můžete vyběhnout. Tedy více méně. Pochopitelně je třeba vzít v potaz...
