Jak-žít-zdravě.cz

goji 0

Jak omládnout? Jezte kustovnici

Chcete se cítit zdravější, mladší a plní energie? Pak začněte jíst kustovnici.  Plody rostliny Goji Berry jsou totiž to nejcennější, co příroda nabízí. V Asii jsou jejich účinku vědomi již po staletí. Kustovnice čínská,...

zdrava streva_zdravy zivot nahled 0

Soutěžte o knihu Zdravá střeva, zdravý život

Soutěž byla ukončena. Správná odpověď: c) přírodní vědy. Výherci se stali: Simona H., Radek B. a Jindřiška Š.. Gratulujeme!  Všem soutěžícím děkujeme za účast v soutěži. Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci...

chodidla_sandale 2

Jak pečovat o chodidla

Zatímco se o ruce poctivě staráme a věnujeme jim pravidelnou péči, chodidla mnohdy zanedbáváme. Chodidla přitom často bývají suchá, popraskaná a nevzhledná. Naše nohy denně mohou vyprodukovat i 2 deci potu. Chodidla ale přitom nejsou vybaveny velkým...

opalovani 1

Prevence proti melanomu

S nadcházejícím létem se v médiích a lékařských ordinacích stále více skloňuje slovo melanom. Proti jeho vzniku je velmi zásadní prevence, kterou však mnozí podceňují. Proti jeho vzniku je velmi zásadní prevence, kterou však mnozí...