Česko se konečně dočkalo vlastního a naprosto unikátního fitness programu. Profesionální lektoři a influenceři natočili 4týdenní program, ve kterém cvičí na živou hudbu. FITFAB Strong, který si klade za cíl naučit lidi cvičit doma...
O moci pozitivního myšlení, zde již bylo napsáno plno příspěvků. O tom, že když se cítíme dobře, obvykle se nám i ve všech směrech lépe daří, většinou není pochyb. Někteří, jež se touto problematikou...
Náš jídelníček ovlivňuje to, jak se cítíme. Zdravé stravování může výrazně ovlivnit kvalitu života. Jak by ale měla zdravá strava vypadat? Co člověk to jiný názor. Ať už ale patříte mezi běžného strávníka, který...
Každý den bereme jako naprostou přirozenost čistění zubů, pleti a těla. Pravidelnou péči věnujeme také uším. Co ale mnohdy opomíjíme jsou nosní dutiny. Přitom péče o ně v podobě nosní sprchy je skvělou prevencí i...
Trápí vás pupínky, které jsou typické spíše pro teenagery? Podle statistik má akné 8 z 10 mladých lidí, ovšem ve věkové skupině nad 20 let se s nimi čas od času potýká každý druhý...
Máte pocit, že máte nateklé nohy, že se nadměrně potíte? Možná máte zavodněný organismus. Voda je součástí lidského těla, bez které bychom nemohli fungovat. Díky ní naše tělo správně funguje. Pokud je však vody...
Různé zdravotní pomůcky vylepší domácí postel a pomohou, aby se dlouhodobě nemocný pacient cítil lépe. Pokud se člověk dlouhodobě stará o osobu blízkou v domácím prostředí, může to být velmi vyčerpávající. Někdy je...
Již v dětství se učíme, že mytí rukou je nezbytné, protože se jejich prostřednictvím šíří až 80 % infekcí. Pokud si ruce budeme mýt špatně, hrozí nám žloutenka či jiné onemocnění. Co ale již...
