Kategorie: Novinky

ovoce a zelenina 0

Jak zdravě jíst?

Chcete změnit svůj životní styl a rozhodli jste začít u jídelníčku? Nevíte jak na to? Přečtěte si pár tipů. Základní poučka zdravého jídelníčku je ta, že je potřeba se naučit sledovat reakce svého těla...

bile zuby 2

Jak přírodně vybělit zuby

Ne všichni máme to štěstí, že můžeme mít krásné a bílé zuby. Sklovina se časem postupně zabarvuje a tím nás obírá o krásný úsměv.  Profesionální bělení zubů však bývá mnohdy velmi nákladné a ne...

kus masa 0

Proč jíst maso?

Již od mala nás rodiče nabádali k tomu, abychom jedli maso. Někteří jsme se těmito radami řídili, z jiných se stali vegetariáni a zarputilí odpůrci masa. S postupem času se začínají do popředí dostávat...

doplnky stravy 0

Doplňky stravy – jak na ně?

Znáte to – vyloupnout, zapít, spolknout. Každý z nás někdy užíval doplňky stravy. Na trhu je jich nyní dostupné takové množství a výběr, že se v nich až začínáme ztrácet. Obecně se o doplňcích stravy traduje,...

vybaveni posilovy 0

Jak vybavit domácí posilovnu?

Chcete být nejen zdraví, ale současně vypadat dobře? Venkovní sporty vám nic neříkají a návštěva veřejného fitness centra je pro vás tabu? Necítíte se při cvičení ve společnosti jiných lidí dobře? Nezoufejte, i vy můžete již toto léto přivítat...

arganovy olej 0

Arganový olej pro zdraví a krásu

V kosmetickém světě je již dobře známý pro své účinky na pleť obličeje, vlasy, ale i nehty. Přírodní arganový olej se lisuje z plodů polopouštního stromu argánie trnité, který roste v severním Maroku, na jeho...