Proč cvičit pilates
Pilates – už jste o něm slyšeli, ale nevíte, o jaké cvičení vlastně jde a proč je dobré jej cvičit? Pilates je cvičební systém, který vytvořil fyzioterapeut J.H.Pilates. Lze jej vnímat jako zkratku anglických slov...
Archív měsíce: Listopad 2019
Hemeroidy jsou zbytečné tabu – jak je léčit doma?
Hemeroidy – zdravotní problém, o kterém neradi mluvíme. Jedná se ale o zbytečné tabu, hemeroidy totiž trpí obrovská část populace. Ve vyšším věku prakticky neexistuje člověk, který by je v různé fázi neměl. Co...
Proč je dobré snídat
V dnešní velmi hektické době lidé často spěchají a uspěchaně začínají i svůj den. Nesnídají, po cestě do práce si koupí kávu, kterou během rána vypijí a takto fungují po celý den. Mnoho z nás však...
