Archív měsíce: Červen 2019

Sluneční záření 0

Správná ochrana před sluncem

Jen málokdo si umí představit léto bez slunění. Jak se opalovat tak, abychom si neublížili? Jak se chránit před sluncem?  Jediná účinná obrana proti spálení je se slunečnímu záření vůbec nevystavovat. To se však...

plavani 0

Jak správně plavat

Konečně je zde doba, kdy můžeme vyrazit k přírodním vodním tokům a plavat jak je libo. Naše tělo a především záda jistě zaplesají… ano, ale to jen v případě, že se naučíte plavat správně....