Běhání v zimě – ano či ne?
Rádi běháte nebo byste rádi s běháním začali a nevíte, zda je reálné běhat v zimě? Ano je, jen je třeba držet se určitých pravidel. Obezřetní by měli být především lidé, kteří dlouhodobě nesportovali...
Rádi běháte nebo byste rádi s běháním začali a nevíte, zda je reálné běhat v zimě? Ano je, jen je třeba držet se určitých pravidel. Obezřetní by měli být především lidé, kteří dlouhodobě nesportovali...
Už jste někdy zaslechli pojem marmaterapie? Jedná se o terapii, jejímž cílem je uvést organismus do rovnováhy. Abychom pochopili, v čem marmaterapie spočívá, je nejprve potřeba pochopit, co jsou to marmy. Slovo marma pochází ze sanskrtu, starověkého...
Každý jistě zažil ten pocit, kdy nám vnímání nějaké vůně změnilo náladu, způsobilo bolest hlavy, nevolnost a podobně. Aromaterapie je léčebná věda, která si vzala za své navozovat libé pocity a zlepšovat psychický i...