Jak-žít-zdravě.cz

ryma 0

Jak se chránit před chřipkou?

Nejlepší způsob jak se vyhnout chřipce je vedle očkování prevence. Jak se správně chránit před chřipkou? Mnoho lidí se domnívá, že chřipka se šíří nejčastěji kýcháním. Chřipka se přitom nejvíce šíří dotykem, proto je...

chipsy 0

Zdravé chipsy? Připravte si je doma!

Smažené bramborové lupínky má v oblibě mnoho lidí. Sice mnohým chutnají, na zdraví ale rozhodně nepřidávají. Milovníci chroupání si nepolepší ani, když budou chroupat zeleninové lupínky. Jedinou zdravou alternativou jsou sušené zeleninové lupínky jen s minimem...

obalka 10 denni detox 0

Soutěžte o knihu Marka Hymana

Soutěž byla ukončena. Správná odpověď: c) 359 Kč.  Výherci se stali: Petr J., Klára J. a Leona B.. Gratulujeme!  Všem soutěžícím děkujeme za účast v soutěži.    Po New York Times bestselleru The Blood...

maliny 0

Co nejíst při atopickém ekzému

Atopický ekzém je silně svědící vrozené zánětlivé kožní onemocnění, které se vyskytuje téměř u 10 % populace. Projevuje jako výsev různě velkých ploch červených pupínků, které časem vysychají, ze kterých se poté může vytv...

bojove sporty pro deti 0

Bojové sporty pro děti

Chtěli byste mít doma malého sportovce. Bude obklopený partou kamarádů, bude se věnovat něčemu smysluplnému a vy si občas odpočinete, až pojede se svým oddílem na sportovní soustředění. Jaký sport by ale pro vaše...

menstruacni bolesti 0

Jak zmírnit menstruační bolesti?

Mnoho žen trpí měsíc co měsíc hormonálními problémy. Nejčastější potíží bývá těžká, bolestivá a problémová menstruace (dysmenorrhoea). Příčiny bolestivé menstruace Příčin takových potíží může být mnoho. Od špatného životního prostředí, přes užívání antikoncepčních tablet...

operace sedeho zakalu 0

Jak probíhá operace šedého zákalu?

Trápí Vás problémy s očima? Byl Vám diagnostikován šedý zákal a Vás by zajímalo, jak probíhá léčba šedého zákalu? Pak čtěte dále. Tento článek Vám poskytne shrnující informace o tom, co je potřeba  před...

nespavost 0

Porucha chování v REM spánku

Pokud hovoříme o poruchách spánku, laik si většinou představí nespavost. Existují ale vzácnější poruchy spánku, které mohou být předzvěstí závažného onemocnění nervové soustavy. Patři mezi ně neklid v jedné z fází spánku, tzv. porucha chování v REM...