Jak-žít-zdravě.cz

mazani1 0

Mazání, krémy, masti

Ten, kdo správně namaže, sport si pěkně užije. A nejde jen o to, čím namažete lyže. Všimli jste si, kolik je kolem nás reklam na zaručeně dokonalé pleťové krémy? Pokud ještě nemáte pevně zvolené...

massaging  back of a beautiful young caucasian female 0

Probuďte zimní spánek pohybem

Chlad, mráz a sníh nás láká maximálně do postele, natož pak do posilovny. Ale na trh přicházejí nové druhy sportů, které vás určitě vyženou z vyhřátých pelíšků. Aktuální trendy nehýbou pouze světem módy. Horké...

chuze 0

Chůzí k lepší kondici

Chůze je nejpřirozenější a zároveň nejvíce opomíjený pohyb ze všech. Raději si užíváme výdobytky civilizace než bychom šli „po svých“ do práce a na nákupy. A pak se taky vymlouváme na nedostatek času. Pravdou...