Obávanému onemocnění, při kterém dochází k úbytku hustoty kostních tkání především v oblasti kyčelního kloubu, se lze aktivně bránit například za pomoci cvičení Power Plate. Studie, která byla pro prokázání pozitivních účinků dělána, dokazuje, že při...
Obdivovatelé různých pěveckých talentových soutěží a hudebníci sami se s názvem hlasová hygiena setkávají poměrně často, jinými slovy se totiž jedná o péči o hlas. V této péči nás, pokud využíváme profesionálně svůj hlas, obvykle krok...
Máte ve zvyku na začátku dovolené, když konečně na chvilku vypnete, zabloudit v myšlenkách i k novoročním předsevzetím? Záleží samozřejmě na tom, o čem byly :-). Ale pokud se týkaly hubnutí, většinou právě o dovolené s povzdech...
Pro mnohé je systém Fairtrade možností, jak pomoci lidem z rozvojových zemí, ale Fairtrade v sobě skrývá mnohem víc. Pomáhá totiž nejen pěstitelům a výrobcům z rozvojových zemí, co se týká odbytu jejich produktu, zajištění práce, kvality...
Sebeobrana pro zdraví zní možná trochu příliš letákově, ale přitom dokonale vystihuje povahu tohoto sportu, protože pro zdraví nám slouží hned několikrát. Za prvé nám hodiny na kurzech sebeobrany mohou významně napomoci zdraví zachovat....
Česká republika je na prvním místě na světě v rakovině tlustého střeva. Ve střevech člověka středního věku najdete v průměru 1,5 až 8 kg nestrávených zbytků potravy. Ty jsou mimořádně toxické a jsou původcem...
Nedávno na Facebooku koloval příběh pro sdílení, který obsahoval instrukce, jak tuto životu nebezpečnou komplikaci rozpoznat. Obecně je totiž problém s tím, že příznaky této zdravotní příhody nejsou často rozpoznány včas, a pokud se...
Každý, kdo se trochu zajímá o bylinkářství nebo zdravý životní styl, už zřejmě slyšel o léčivém bodláku jménem Ostropestřec mariánský (Silybum marianum). Tato na první pohled výrazná léčivka totiž dovede dokonale ozdravit naše játra...
S jarem vedle sluníčka přichází i nepopulární jarní únava, ale naštěstí máme díky právě rostoucím bylinkám účinné nástroje, jak se jí bránit. Málokdo má ale dostatek času, aby vyrazil do přírody a po patřičném býlí...
Kdo jí zdravě, nakupuje dvakrát déle… Ač by se mohlo zdát, že uvedené otevírá text jakési vědecké studie, není tomu tak. I když, mohlo by být. Každý, kdo někdy zkoušel změnit životní styl, začal...
