Kategorie: Zdraví

skytavka 2

Jak na škytavku?

Škytavka, odborným názvem singultus, je označení pro náhlé, ve většině případů spontánní stahy bránice, které jsou vyvolány drážděním bráničních nervů nebo některých mozkových center. U škytavky se do plic prudce nasává vzduch, při průchodu...

spanek 2

Jak spát zdravě?

Spánek je důležitou součástí našeho života. Zajišťuje dobrou výkonnost našeho těla i mysli. Posiluje srdeční činnost a snižuje riziko depresí a neuróz. Posiluje naši obranyschopnost. Zkrášluje pleť a posiluje regeneraci kůže. V neposlední řadě nám...

zdrave hubnuti 0

Zhubněte rychle, ale zdravě

Máte nadváhu a snažíte se už nějaký ten pátek neúspěšně shodit přebytečná kila? Stále se vám nedaří? Pokud vaše váha ohrožuje vaše zdraví, je na čase opravdu zhubnout a konečně začít žít plnohodnotný život...

artroza 0

Jak na artrózu

Ranní ztuhlost, bolesti kloubů a zad. To je častý denní chléb velké části populace. Pokud máte tyto potíže i vy, nečekejte a udělejte něco pro své zdraví. Artróza či osteoartréoza je kloubní onemocnění, u...

Řasa chlorella 1

Antibiotika léčí, ale střevům škodí

Antibiotikům se někdy zkrátka nevyhneme, působí totiž proti nemocem, se kterými nedokážeme jinak bojovat. Jenže antibiotika mimoděk mění i střevní mikroflóru a to tak, že zabijí i bakterie, které našemu tělu prospívají. Proto se...

Ruce na podbřišku 0

Děložní čípek a rakovina čípku

Děložní čípek je dolní výběžek dělohy, který vytváří její hrdlo. Má válcovitý tvar a jeho dolní část se vyklenuje do pochvy. Čípek je asi 2,5 cm dlouhý a proniká jím tenký kanálek, který se...

Žena s bolestí břicha 0

Crohnova nemoc

  Crohnova nemoc je druh zánětlivého střevního onemocnění. Jinou důležitou nemocí z této skupiny je ulcerózní kolitida. Některé z jejich příznaků se vzájemně překrývají. Vyskytuje se v jakémkoliv věku, ale nejčastěji mezi 20. až...

Rybíz jako zdroj vitaminu C 0

Vitamin C, na chřipku i rány

Vitamín C patří k nejčastěji užívaným vitamínům. Většina ho zná jako preventivní účinek proti chřipce a nachlazení. Má však spoustu dalších velmi důležitých funkcí pro naše tělo. Jeho účinky nejvíce ocení kuřáci, starší lidé,...