Přeslička rolní
Přeslička rolní – bylinný zázrak známý už z prvohor. Zde tento typ rostliny dosahoval o poznání větší velikosti, a o léčivém účinku přesličky v té době samozřejmě nic nevíme. Za to z historie několika nedávných století se...
Autor: admin
Zdravý životní styl a hubnutí
K zdravému životnímu stylu obvykle patří i hubnutí, pokud je zapotřebí k tomu, abychom se cítili fit a v kondici. Jako se vším, co se týká zdravého životního stylu, většina závisí hodně na naší motivaci, i volbě...
S míčem na bolavá záda
Pár hodin vysedávání u počítače, dalších pár hodin sezení před televizí, nebo prostátých u kuchyňské linky, k tomu cesta do práce, pracovní zápřah… a naše záda by potřebovala minimálně spolehlivého maséra nebo lázně, aby přestala...
Levandulová kosmetika
Léčivé účinky levandule sahají hluboko do historie, kdy byli lidé zvyklí léčit se sami. Dnes má levandule své místo, jak v léčitelství, tak v kosmetice. Užívá se jako doplněk různých kosmetických přípravků i ve své stoprocentní...
Vytáhněte sáňky a hurá na hory!
…jedem na saních! Že se vám při zmínění radovánek na sněhu tak akorát zaleskne nostalgická slza v oku? Tak dost, naražte si kulicha a palčáky a hurá na hory, vždyť žijete jen jednou! Sněhu...
5 výměn, které tělo uvítá
Jestli chcete vypadat pořád super a mít skvělou postavičku, je možná na čase ve vašem jídelníčku něco změnit. Zkuste přelstít vaše chutě! Výměna první: Fazole za brambory Milujete bramborový salát? Aby taky ne,...
Aromaterapie – balzám na duši
Aromaterapii lidé znají a používají odedávna. Už Sumerové před čtyřmi tisíci let věděli, že esenciální oleje zlepšují a podporují psychickou a emocionální pohodu. Přinášíme vám několik tipů, co dělat při aromaterapii a čemu se...
Jogging versus rychlá chůze – kdy zhubnu dřív?
Potřebujete konečně vymodelovat sexy nožky, tak jste se vrhla do terénu? Jenže co je účinnější? Nadupaná svižná chůze nebo běh? Nebo snad oblíbená indiánská varianta střídání obojího v pravidelných intervalech? Čtěte, co vám nejvíc...
