Živá strava
Když se řekne živá strava, mnozí si nejprve vybaví studené neupravené jídlo – mrkev, salát či rajče. Jak se opravdu stravují vitariáni a v čem spočívá tento životní styl? Strava jako životní styl Živá...
Autor: admin
Zhubněte rychle, ale zdravě
Máte nadváhu a snažíte se už nějaký ten pátek neúspěšně shodit přebytečná kila? Stále se vám nedaří? Pokud vaše váha ohrožuje vaše zdraví, je na čase opravdu zhubnout a konečně začít žít plnohodnotný život...
Život podle Měsíce
Měsíc má na nás, naše zdraví a mysl větší vliv, než se nám zdá. Budeme-li mu pečlivě naslouchat a dáme na zkušenosti našich předků, můžeme žít v poklidné harmonii s přírodou a cítit se dobře. ...
Jak na artrózu
Ranní ztuhlost, bolesti kloubů a zad. To je častý denní chléb velké části populace. Pokud máte tyto potíže i vy, nečekejte a udělejte něco pro své zdraví. Artróza či osteoartréoza je kloubní onemocnění, u...
Jak poznat přírodní kosmetiku?
Používáním přírodní kosmetiky dochází ke stimulaci a podpoře přirozené funkce pokožky, a to díky přírodním surovinám, ze kterých jsou tyto kosmetické produkty vyrobeny. Důležité jsou především rostlinné složky, které obsahují velké množství přírodních vitamínů,...
Jak trénovat paměť?
„Ta má paměť už není to, co bývala.“, říkáte si? A trénujete ji? Pokud ne, pak paměť pozvolně slábne a my zapomínáme jak krátkodobé, tak dlouhodobé vjemy. Kromě toho, že lidský mozek kontroluje a...
Terapie tancem a pohybem
Věděli jste, že existuje i taneční a pohybová terapie? Ano, je tomu tak, tancem pro zdraví. Tanečně – pohybovou terapii lze definovat jako terapeutické využití pohybu za účelem rozšíření emoční, kognitivní, fyzické, spirituální a...
Antibiotika léčí, ale střevům škodí
Antibiotikům se někdy zkrátka nevyhneme, působí totiž proti nemocem, se kterými nedokážeme jinak bojovat. Jenže antibiotika mimoděk mění i střevní mikroflóru a to tak, že zabijí i bakterie, které našemu tělu prospívají. Proto se...
