Kategorie: Hubnutí

jogging_behani_cviceni 0

Jak začít běhat

Chcete se začít hýbat? Přemýšlíte nad sportem, který vás nevyjde draho a který je lidskému tělo přirozený? Začněte běhat. Stačí odhodlání, pořádné boty a můžete vyběhnout. Tedy více méně.  Pochopitelně je třeba vzít v potaz...

zdrave hubnuti 0

Zhubněte rychle, ale zdravě

Máte nadváhu a snažíte se už nějaký ten pátek neúspěšně shodit přebytečná kila? Stále se vám nedaří? Pokud vaše váha ohrožuje vaše zdraví, je na čase opravdu zhubnout a konečně začít žít plnohodnotný život...

hany bany 0

Jídelníček na míru

10 důvodů proč je důležité mít sestavený jídelníček na míru a co Vám nabízí výživová poradkyně: 1. Hubnutí je bez zdravotního rizika, nebudete si přece ničit tělo přípravky na hubnutí nebo hladověním. 2. Váš jídelníček...

tanec balet 0

Tancem k lepší postavě

Máte ve zvyku na začátku dovolené, když konečně na chvilku vypnete, zabloudit v myšlenkách i k novoročním předsevzetím? Záleží samozřejmě na tom, o čem byly :-). Ale pokud se týkaly hubnutí, většinou právě o dovolené s povzdech...

hubnuti 1

Zdravý životní styl a hubnutí

K zdravému životnímu stylu obvykle patří i hubnutí, pokud je zapotřebí k tomu, abychom se cítili fit a v kondici. Jako se vším, co se týká zdravého životního stylu, většina závisí hodně na naší motivaci, i volbě...

cukr 0

Dva cukříky na zhubnutí

Není to žádná magie a není to výmysl.  Opravdu. Když si kávu osladíte, bude se vám lépe hubnout. Statistiky uvádějí, že je v Česku čím dál tím víc lidí vysloveně obézních a i my,...