Archív měsíce: Září 2014

pletova maska 0

Domácí pleťové masky vás vyjdou levněji

Nejen naše tělo potřebuje občas relax a odpočinek. Očistnou, regenerační a osvěžující kůru bychom měli čas od času dopřát i našemu obličeji. Jak se o pleť starat? Samozřejmostí by mělo být každodenní důkladné čištění...

spici muz 0

Co dělat pro zdravý spánek?

Zdravý spánek je velice důležitý. Pokud tedy nespíte příliš dobře, tento článek Vás informuje, co je nutné udělat pro jeho zkvalitnění. Zdravý spánek přispívá k regeneraci celého organismu. Během spánku dochází ke snížení naší...

zdravy zivotni styl 0

Jak vypadá den zdravě žijícího člověka

Ze všech stran se na nás valí nespočet doporučení, jak správně a zdravě žít. Je těžké se ve změti rad orientovat a vybrat si tu správnou cestu. V zásadě, když opustíme od neefektivních nicneříkajících diktátů,...