Jak-žít-zdravě.cz

jogging_behani_cviceni 0

Jak začít běhat

Chcete se začít hýbat? Přemýšlíte nad sportem, který vás nevyjde draho a který je lidskému tělo přirozený? Začněte běhat. Stačí odhodlání, pořádné boty a můžete vyběhnout. Tedy více méně.  Pochopitelně je třeba vzít v potaz...

goji 0

Jak omládnout? Jezte kustovnici

Chcete se cítit zdravější, mladší a plní energie? Pak začněte jíst kustovnici.  Plody rostliny Goji Berry jsou totiž to nejcennější, co příroda nabízí. V Asii jsou jejich účinku vědomi již po staletí. Kustovnice čínská,...

zdrava streva_zdravy zivot nahled 0

Soutěžte o knihu Zdravá střeva, zdravý život

Soutěž byla ukončena. Správná odpověď: c) přírodní vědy. Výherci se stali: Simona H., Radek B. a Jindřiška Š.. Gratulujeme!  Všem soutěžícím děkujeme za účast v soutěži. Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci...